Miesiąc: styczeń 2022

Banany przez długi czas uchodziły za bardzo kaloryczne i szkodliwe dla zdrowia owoce. Na szczęście badania medyczne przeprowadzone przez naukowców udowodniły, że jest zupełnie inaczej i te przepyszne owoce wróciły do łask na tyle, iż są znowu kupowane na masową skalę. Co jest takiego niezwykłego w bananach? Dla nas Europejczyków, a choćby i to, iż są owocami tropikalnymi, więc nic w tym dziwnego, że rosną wyłącznie w krajach, gdzie panuje upalny klimat. Poza tym banany podobnie jak jabłka rosną wysoko na drzewach, toteż nie każdy jest w stanie po nie sięgnąć. Banany wyróżnia i to, że należy zrywać je...

Awokado to wyjątkowy owoc, który ma wiele właściwości prozdrowotnych. O jego fantastycznym wpływie na organizm ludzki wiedzieli już nasi przodkowie. Owoc ten jest źródłem wielu składników i minerałów, a dodatkowo blokuje namnażanie wolnych rodników, co spowalnia starzenie się komórek ludzkiego ciała [/b]. Zdrowie. Awokado – dlaczego jest takie niezwykłe? Awokado jak na mały, niepozorny owoc ma całkiem sporo właściwości leczniczych. Na przykład reguluje on ciśnienie tętnicze oraz poziom złego cholesterolu wydatnie je obniżając. Zawarta w awokado witamina K odpowiada za właściwe krzepnięcie krwi. To ona pilnuje, by w naszym ciele nie dochodziło do wewnętrznych krwotoków oraz, by drobne rany...