5 najlepszych pokarmów, które chronią przed cukrzycą lub ją leczą
Cukrzyca to choroba, która stopniowo wyniszcza organizm. Za wysoki cukier powoduje nie tylko ospałość zmęczenie i chroniczny brak energii. On krok po kroku uszkadza nerki, wątrobę oraz serce. Dlatego cukrzycy lepiej zapobiegać niż leczyć. Dopomóc w tym mogą pokarmy obniżające stężenie glukozy we krwi. Jak można walczyć z objawami cukrzycy? Przy cukrzycy najważniejsze jest, aby wystrzegać się pokarmów o dużej zawartości cukru. Diabetykom nie poleca się również spożywania tłustych, mocno kalorycznych dań. Ważnym czynnikiem oprócz kaloryczności jest też ilość posiłków. W diecie cukrzycowej zaleca się, aby było ich co najmniej sześć i dobrze byłoby, żeby miały one stosunkowo małą...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze