Autor: zloty-potok.pl

Awokado – niezwykły owoc i dodatek do dań Awokado to wyjątkowy owoc, który ma wiele właściwości prozdrowotn

Awokado to wyjątkowy owoc, który ma wiele właściwości prozdrowotnych. O jego fantastycznym wpływie na organizm ludzki wiedzieli już nasi przodkowie. Owoc ten jest źródłem wielu składników i minerałów, a dodatkowo blokuje namnażanie wolnych rodników, co spowalnia starzenie się komórek ludzkiego ciała [/b]. Zdrowie. Awokado – dlaczego jest takie niezwykłe? Awokado jak na mały, niepozorny owoc ma całkiem sporo właściwości leczniczych. Na przykład reguluje on ciśnienie tętnicze oraz poziom złego cholesterolu wydatnie je obniżając. Zawarta w awokado witamina K odpowiada za właściwe krzepnięcie krwi. To ona pilnuje, by w naszym ciele nie dochodziło do wewnętrznych krwotoków oraz, by drobne rany...

Czytaj więcej

5 najlepszych pokarmów, które chronią przed cukrzycą lub ją leczą

Cukrzyca to choroba, która stopniowo wyniszcza organizm. Za wysoki cukier powoduje nie tylko ospałość zmęczenie i chroniczny brak energii. On krok po kroku uszkadza nerki, wątrobę oraz serce. Dlatego cukrzycy lepiej zapobiegać niż leczyć. Dopomóc w tym mogą pokarmy obniżające stężenie glukozy we krwi. Jak można walczyć z objawami cukrzycy? Przy cukrzycy najważniejsze jest, aby wystrzegać się pokarmów o dużej zawartości cukru. Diabetykom nie poleca się również spożywania tłustych, mocno kalorycznych dań. Ważnym czynnikiem oprócz kaloryczności jest też ilość posiłków. W diecie cukrzycowej zaleca się, aby było ich co najmniej sześć i dobrze byłoby, żeby miały one stosunkowo małą...

Czytaj więcej

Wakacje marzeń w Stambule

Stambuł, wakacje marzeń Podróżowanie do Stambułu nigdy nie było łatwiejsze! Niezależnie od tego, czy planujesz miesiąc miodowy, wakacje z rodziną, czy wycieczkę z przyjaciółmi, mamy wszystkie potrzebne informacje. Nasze przewodniki sprawią, że nigdy nie przegapisz najsłynniejszych atrakcji i zajęć podczas wakacji w Stambule. Jeśli szukasz ciekawego sposobu na spędzenie wakacji, wybierz się na wycieczkę do Stambułu. Dzięki cieśninie Bosfor oddzielającej stronę azjatycką od europejskiej, znajdziesz tu stare europejskie wpływy kulturowe zestawione ze wschodnimi tradycjami. Stambuł jest również doskonałym miejscem na zakupy. Jest wiele rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas spędzania wakacji w Stambule. Jednym z najważniejszych aspektów jest...

Czytaj więcej

Jakie prezenty na Święta?

Boże Narodzenie to jeden z najważniejszych, najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Magia świąt sprawia, że zachowujemy się inaczej i patrzymy bardziej optymistycznie na ludzi. To również czas, który spędzamy z rodziną, z najbliższymi, z przyjaciółmi. Pandemia pokazała nam, jak ważne są relacje międzyludzkie i dlaczego należy o nie dbać. Wiele osób zastanawia się zatem, jakie prezenty przygotować pod choinkę, by uradować najbliższych i wywołać uśmiech na ich twarzy? Jest na to kilka sprawdzonych sposobów. Prezenty spersonalizowane. Ciekawe informacje Nie chodzi o to, by wydać mnóstwo pieniędzy na prezenty, ale o symboliczne obdarowanie bliskich. Upominek ma być wyrazem naszej bliskości,...

Czytaj więcej

Co warto zobaczyć w Paryżu?

Paryż, czyli stolica Francji to miejsce, do które jest celem wielu wypraw, zwłaszcza zakochanych. Jest kojarzony z romantycznymi uliczkami. Któż nie chciałby odbyć romantycznego spaceru w blasku księżyca w tle mając wieżę Eiffla? Paryż oferuje zwiedzającym wiele atrakcji – parki, muzea czy zabytkowe budynki. Myślisz Paryż co warto zobaczyć? Musisz koniecznie przeczytać poniższy tekst. Paryż sam w sobie jest atrakcją. Sama wycieczka do Paryża to atrakcja, o której wielu marzy. Wybierając się do stolicy Francji, trzeba dokładnie zaplanować wycieczkę, by dotrzeć do najważniejszych punktów miasta. Paryż co warto zobaczyć? Wystarczy długo spacerować po Paryżu, by poczuć jego klimat. Nie...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Złoty Potok dolnośląskie

    Jarnołtówek Złoty Potok - resort leśna www zloty potok pl

    Do poczytania

    • Lęk przed lataniem- czego tak naprawdę się boimy?Lęk przed lataniem- czego tak naprawdę się boimy?
      Samolot to jeden z najbezpieczniejszych środków transportu. Prawdopodobieństwo wystąpienia katastrofy lotniczej wynosi około jeden do dwudziestu dziewięciu milionów. Mimo to lęk …
    • Podatek od zanieczyszczeńPodatek od zanieczyszczeń
      Bardzo często – na przykład wybierając się na wakacje – spotykamy się z pojęciem opłaty środowiskowej. Czym jest ta opłata, kto, …
    • Stoły i krzesła w stylu vintageStoły i krzesła w stylu vintage
      Vintage w aranżacji wnętrz udowadnia, że dobry design z wiekiem nie starzeje się, a nabiera wartości stając się pożądanym. Styl vintage …
    • Jakie prezenty na Święta?Jakie prezenty na Święta?
      Boże Narodzenie to jeden z najważniejszych, najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Magia świąt sprawia, że zachowujemy się inaczej i patrzymy bardziej …
    • 5 najlepszych pokarmów, które chronią przed cukrzycą lub ją leczą5 najlepszych pokarmów, które chronią przed cukrzycą lub ją leczą
      Cukrzyca to choroba, która stopniowo wyniszcza organizm. Za wysoki cukier powoduje nie tylko ospałość zmęczenie i chroniczny brak energii. On krok …
    • Jak zorganizować imprezę imieninowa i urodzinową?Jak zorganizować imprezę imieninowa i urodzinową?
      Urodziny czy imieniny to jedne z najważniejszych, a także najpopularniejszych okazji na zorganizowanie imprezy w ciągu roku. Tego rodzaju dni warto …
    • Blog podróżniczy.Blog podróżniczy.
      Pasja do podróży Coraz więcej osób pasjonuje się podróżami. Wyjazdy dają nam wiele korzyści pod względem naszego rozwoju, bowiem pozwalają nam …
    • Minimalizm w łazience.Minimalizm w łazience.
      Większość z nas lubi sprzątać. Lubimy odkurzać, ścierać kurze czy przebierać pościel. Daje to wrażenie nowej energii i świeżości. Motywacja spada …
    • Świąteczna choinka. Czyli jak Luter rozpropagował zielone drzewkoŚwiąteczna choinka. Czyli jak Luter rozpropagował zielone drzewko
      Mało kto wyobraża sobie Święta Bożego Narodzenia bez tradycyjnego choinkowego drzewka. Żywe, sztuczne. Nieważne. Zielony element wystroju naszych domów musi się …
    • Co warto zobaczyć w Paryżu?Co warto zobaczyć w Paryżu?
      Paryż, czyli stolica Francji to miejsce, do które jest celem wielu wypraw, zwłaszcza zakochanych. Jest kojarzony z romantycznymi uliczkami. Któż nie …
    • Kurs językowy.Kurs językowy.
      Wielu rodziców chce, aby ich dziecko od najmłodszych lat uczyło się języków, ponieważ zdają sobie oni sprawę z tego jak ważna …