Autor: zloty-potok.pl

Awokado – niezwykły owoc i dodatek do dań Awokado to wyjątkowy owoc, który ma wiele właściwości prozdrowotn

Awokado to wyjątkowy owoc, który ma wiele właściwości prozdrowotnych. O jego fantastycznym wpływie na organizm ludzki wiedzieli już nasi przodkowie. Owoc ten jest źródłem wielu składników i minerałów, a dodatkowo blokuje namnażanie wolnych rodników, co spowalnia starzenie się komórek ludzkiego ciała [/b]. Zdrowie. Awokado – dlaczego jest takie niezwykłe? Awokado jak na mały, niepozorny owoc ma całkiem sporo właściwości leczniczych. Na przykład reguluje on ciśnienie tętnicze oraz poziom złego cholesterolu wydatnie je obniżając. Zawarta w awokado witamina K odpowiada za właściwe krzepnięcie krwi. To ona pilnuje, by w naszym ciele nie dochodziło do wewnętrznych krwotoków oraz, by drobne rany...

Czytaj więcej

5 najlepszych pokarmów, które chronią przed cukrzycą lub ją leczą

Cukrzyca to choroba, która stopniowo wyniszcza organizm. Za wysoki cukier powoduje nie tylko ospałość zmęczenie i chroniczny brak energii. On krok po kroku uszkadza nerki, wątrobę oraz serce. Dlatego cukrzycy lepiej zapobiegać niż leczyć. Dopomóc w tym mogą pokarmy obniżające stężenie glukozy we krwi. Jak można walczyć z objawami cukrzycy? Przy cukrzycy najważniejsze jest, aby wystrzegać się pokarmów o dużej zawartości cukru. Diabetykom nie poleca się również spożywania tłustych, mocno kalorycznych dań. Ważnym czynnikiem oprócz kaloryczności jest też ilość posiłków. W diecie cukrzycowej zaleca się, aby było ich co najmniej sześć i dobrze byłoby, żeby miały one stosunkowo małą...

Czytaj więcej

Wakacje marzeń w Stambule

Stambuł, wakacje marzeń Podróżowanie do Stambułu nigdy nie było łatwiejsze! Niezależnie od tego, czy planujesz miesiąc miodowy, wakacje z rodziną, czy wycieczkę z przyjaciółmi, mamy wszystkie potrzebne informacje. Nasze przewodniki sprawią, że nigdy nie przegapisz najsłynniejszych atrakcji i zajęć podczas wakacji w Stambule. Jeśli szukasz ciekawego sposobu na spędzenie wakacji, wybierz się na wycieczkę do Stambułu. Dzięki cieśninie Bosfor oddzielającej stronę azjatycką od europejskiej, znajdziesz tu stare europejskie wpływy kulturowe zestawione ze wschodnimi tradycjami. Stambuł jest również doskonałym miejscem na zakupy. Jest wiele rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas spędzania wakacji w Stambule. Jednym z najważniejszych aspektów jest...

Czytaj więcej

Jakie prezenty na Święta?

Boże Narodzenie to jeden z najważniejszych, najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Magia świąt sprawia, że zachowujemy się inaczej i patrzymy bardziej optymistycznie na ludzi. To również czas, który spędzamy z rodziną, z najbliższymi, z przyjaciółmi. Pandemia pokazała nam, jak ważne są relacje międzyludzkie i dlaczego należy o nie dbać. Wiele osób zastanawia się zatem, jakie prezenty przygotować pod choinkę, by uradować najbliższych i wywołać uśmiech na ich twarzy? Jest na to kilka sprawdzonych sposobów. Prezenty spersonalizowane. Ciekawe informacje Nie chodzi o to, by wydać mnóstwo pieniędzy na prezenty, ale o symboliczne obdarowanie bliskich. Upominek ma być wyrazem naszej bliskości,...

Czytaj więcej

Co warto zobaczyć w Paryżu?

Paryż, czyli stolica Francji to miejsce, do które jest celem wielu wypraw, zwłaszcza zakochanych. Jest kojarzony z romantycznymi uliczkami. Któż nie chciałby odbyć romantycznego spaceru w blasku księżyca w tle mając wieżę Eiffla? Paryż oferuje zwiedzającym wiele atrakcji – parki, muzea czy zabytkowe budynki. Myślisz Paryż co warto zobaczyć? Musisz koniecznie przeczytać poniższy tekst. Paryż sam w sobie jest atrakcją. Sama wycieczka do Paryża to atrakcja, o której wielu marzy. Wybierając się do stolicy Francji, trzeba dokładnie zaplanować wycieczkę, by dotrzeć do najważniejszych punktów miasta. Paryż co warto zobaczyć? Wystarczy długo spacerować po Paryżu, by poczuć jego klimat. Nie...

Czytaj więcej

Najnowsze komentarze

    Złoty Potok dolnośląskie

    Jarnołtówek Złoty Potok - resort leśna www zloty potok pl

    Do poczytania

    • Jakie prezenty na Święta?Jakie prezenty na Święta?
      Boże Narodzenie to jeden z najważniejszych, najbardziej wyczekiwanych okresów w roku. Magia świąt sprawia, że zachowujemy się inaczej i patrzymy bardziej …
    • Dlaczego warto wybrać się na wczasy do Doliny Motyli na Rodos?Dlaczego warto wybrać się na wczasy do Doliny Motyli na Rodos?
      Jest to miejsce pod wieloma względami wyjątkowe, kiedy chcemy wspólnie z całą naszą rodziną wypocząć w ciepłej i klimatycznej Grecji. Dolina …
    • Podatek od zanieczyszczeńPodatek od zanieczyszczeń
      Bardzo często – na przykład wybierając się na wakacje – spotykamy się z pojęciem opłaty środowiskowej. Czym jest ta opłata, kto, …
    • Freeganizm – sposób na zaoszczędzenieFreeganizm – sposób na zaoszczędzenie
      Na czym polega freeganizm? Dlaczego ostatnio staje się coraz bardziej popularny? Jak zostać freeganinem ? Moda na darmowe jedzenie staje się …
    • Kurs językowy.Kurs językowy.
      Wielu rodziców chce, aby ich dziecko od najmłodszych lat uczyło się języków, ponieważ zdają sobie oni sprawę z tego jak ważna …
    • Praca w obcym krajuPraca w obcym kraju
      Decyzja doskonale przemyślana. Wiele osób otrzymuje korzystną ofertę wyjazdu często od kogoś znajomego. Ludzie od dawna wyjeżdżali w nieznane, często bez …
    • Antyczna Larnaka – które miejsca warto zwiedzić?Antyczna Larnaka – które miejsca warto zwiedzić?
      Larnaka to cypryjski kurort, wyjątkowo popularny jako wakacyjne miejsce odpoczywających Polaków. Nic dziwnego – znajdziemy tu mnóstwo atrakcji, piękne krajobrazy, piaszczyste …
    • Inspirujące zabawki dla najmłodszychInspirujące zabawki dla najmłodszych
      Na każdym etapie rozwoju, dziecko potrzebuje nieco innych zabawek. Wraz z nabywaniem nowych umiejętności poszerza się bowiem jego zainteresowanie światem zewnętrznym, …
    • Najlepsze miejsca do odwiedzenia w MołdawiiNajlepsze miejsca do odwiedzenia w Mołdawii
      Wypełniona starożytnymi miastami , tradycyjnym stylem życia, nietkniętymi terenami wiejskimi i uderzającymi krajobrazami, Mołdawia oczaruje serce każdego podróżnika, czyni ją to …
    • Co zrobić z gruzem po remoncie?Co zrobić z gruzem po remoncie?
      Jakiekolwiek prace remontowe zawsze są sporym wyzwaniem. Nie tylko stanowią obciążenie dla naszego budżetu, ale mogą również na pewien czas znacznie …
    • Odpowiedzialna terapia psychologicznaOdpowiedzialna terapia psychologiczna
      Zawód psychologa w dobie obecnych czasów nieustannie zyskuje na popularności. Doskonali fachowcy z zakresu prowadzenia terapii psychologicznych są bardzo cenionymi specjalistami, …